女性朋友如何平衡内分泌

  女性朋友如何平衡内分泌?内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。但是如果因为某些原因,引起内分泌腺分泌的激素过多或过少,新陈代谢功能紊乱,就会造成内分泌失调。女人身体内分泌失去平衡就会导致疾病的发生,这些疾病不仅有损女性的美丽,更会损害女性的生理、心理健康。

  内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,日常生活调理调节内分泌。

  1、要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身...[详细]